המזון המזיק ביותר לעור
מה שבצלחת שלך – משפיע גם על איך שאת נראית ומרגישה! התזונה שלנו משפיעה לא רק על המשקל והבריאות הכללית, אלא גם על העור, האנרגיה והתחושה היומיומית שלנו. סוכרים, מאפים, מזון מעובד ומשקאות ממותקים אולי מספקים הנאה רגעית, אבל בטווח הארוך הם פוגעים בגוף, גורמים להזדקנות מוקדמת ומשאירים את העור עייף וחסר ברק. אז אילו מזונות כדאי לצמצם […]